Tijdens een les bodynetics werk je onder begeleiding van een ervaren CLUB-LIFE instructeur aan jouw lichamelijke conditie. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. De efficiënte fysieke oefeningen die op de muziek worden aangeleerd zijn low impact. Er wordt niet gesprongen, zodat er geen onnodige belasting op de gewrichten plaatsvindt. Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals: elastieken, halters en gewichtjes. Je blijft soepel en actief! De Bodynetics geven wij op dinsdag en donderdagochtend 09:30 uur, reserveer dus nu een plekje via de CLUB-LIFE APP.

Voordelen Bodynetics

• Blijf soepel en actief
• Verbeter je lichamelijke conditie
• Val makkelijk af zonder het lichaam te veel te belasten

Nieuwsgierig? Klik hier om een indruk te krijgen van deze les.

Sportclub CLUB-LIFE in Hengelo is dé plek zowel voor individueel fitness en groepsfitness. Je bent verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig zijn om je doelstellingen te halen.