Een snelle (45 min) en intensieve bokszaktraining is één van de meest effectieve manier en vet te verbranden, spieren op te bouwen en conditie te verbeteren! Tijdens de training ontwikkel je een sterk en strak lichaam, met veel kracht. Ontwikkel je mentale en fysieke weerbaarheid. De trap- en stoottechnieken op de bokszak worden gecombineerd met buikspieroefeningen, squats en andere oefeningen.

Bokszaktraining biedt de voordelen van vechtsport, maar je zult in de les geen “tegenstander” treffen, alle trainingen zullen op de bokszak plaatsvinden en worden gegeven door een professionele instructeur van CLUB-LIFE. De Bokszaktraining geven wij op maandag en donderdagavond. Reserveer dus nu een plekje via de CLUB-LIFE APP. Vul het formulier in en kom gratis een proefles mee doen!

Voordelen van boksen

• Een pittige, maar zeer effectieve training
• Verminde stress
• Verbrandt veel calorieën

Sportclub CLUB-LIFE in Hengelo is dé plek zowel voor individueel fitness en groepsfitness. Je bent verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig zijn om je doelstellingen te halen.