Strakke billen, sterke spieren!

In de Booty-les geef je volle focus aan benen en billen. Je bouwt kracht, vorm en zelfvertrouwen op met elke herhaling. Geen quick fix, maar keihard werken met zichtbaar resultaat.

Voel de burn. Zie het verschil. Own it!

Wat gebeurd er na de booty training?

Fysieke redenen

• Strakkere en rondere billen – voor veel mensen een gewenst uiterlijk resultaat.

• Sterkere core en onderlichaam – de bilspieren zijn essentieel voor kracht, stabiliteit en balans.

• Betere lichaamshouding – sterke billen ondersteunen je bekken, onderrug en knieën.

• Minder rug- en knieklachten – doordat je lichaam beter uitgelijnd en stabieler is.

• Meer explosieve kracht – handig bij sporten zoals hardlopen, fietsen of krachttraining.

Nieuwsgierig? Klik hier om een indruk te krijgen van deze les.

CLUB-LIFE in Hengelo is dé plek zowel voor individueel fitness en groepsfitness. Je bent verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig zijn om je doelstellingen te halen.